lat pull down中文、Lat pull down、Tricep pushdown在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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lat pull down中文在Lat Pulldown初學者常犯錯誤：你握法錯了！ - 蘋果健康咬一口的討論與評價
lat pulldown 姿勢- 比較有經驗的健身教練在指導這個動作時，都會告訴學員：寬握法更能針對背闊肌（latissimusdorsi），而窄握法就更多運用了二頭肌。所以如果你一 ...
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Lat Pull Down 會簡單而直到的訓練到背闊肌的肌肉，大家都不妨嘗試一下！ 2% Fitness 教練Randy Lau. 正確做法如下：. 雙手放在比膊頭闊少許的位置 ...
