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World Gym 擁有最豐富的有氧團體課程,包括心肺、肌力、舞蹈、伸展、飛輪、LES MILLS、MOSSA...等各式類型的課程,滿滿爆炸的課表,隨時可以起身上課。

world gym課程在本月有氧課表的討論與評價

World Gym 站前店從2000年營運至今,器材在2017和2018年全面更新!整層樓的超大運動空間,不管是心肺運動、重訓訓練還是有氧課程;跑步機心肺區前的一大片落地窗, ...

world gym課程在基礎樂活課程| 有氧課程| World Gym世界健身俱樂部的討論與評價

基礎樂活系列課程,主要是針對未接觸過團體課(入門、初學者)或銀髮族群設計的,以體適能基本原則如:肌力、肌耐力、柔軟度、平衡、心肺適能為課程設計的主要方向, ...

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    World Gym 是全台最大連鎖健身品牌,擁有最齊全的健身器材、最專業的個人教練,以及全台最多、種類最豐富的有氧課程。新穎寬敞的健身環境包括:心肺訓練、重量訓練、有 ...

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    課程 簡單來說就是跳舞,曲風很多元,拉丁、HOUSE、流行街舞、放克舞蹈、JAZZ、HIP HOP等都有,一堂課認真跳起來大概600卡左右。其他的課程Zumba、流行街舞、熱舞派對、Body ...

    world gym課程在WorldGym 欸冷世界健身Allen 會籍相關 - Facebook - 登录或注册的討論與評價

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