蝴蝶袖dcard、手臂粗基因、瘦手臂ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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就女生脂肪堆積多點的部位三頭、大腿後側、屁股、小腹這些都是很正常的地方你只能減脂才能擺脫蝴蝶袖有在玩健身環多找一點手臂出力的你現在只是肌肉+ ...

原po 155.5/44 但是我有超可怕的肥肥手臂導致我不敢穿無袖雖然冬天快到了可以穿長袖遮討厭的手臂但是還是很想瘦下來啊對了我在網路上 ...

回顧了整個夏天的照片，真的快被自己粗壯的手臂嚇死，在考慮該抽脂還是拉皮能緊實點（？手臂是不是算大面積的部位？有聽些朋友嘗試消脂針， ...

與蝴蝶袖有關的話題. ... 是有達到自己理想的數字，但沒想到試婚紗時是如此崩潰，蝴蝶袖完全展翅高飛，不知道是不是因為上一個新娘太瘦，腰內肉完全.

B22 體脂32 還有很大的努力空間雖然說拍婚紗照可以修圖不過距離婚禮還有4個多月，希望加強蝴蝶袖的部分，不然會很顯胖婚禮被一堆人盯著多尷尬.

繼續運動控制飲食遲早會變小的不用擔心每個人的脂肪分佈比例不一樣.

手臂蝴蝶袖真的太頑固，這個夏天想把它消掉，因為我之前都沒做過，對這些療程阿、診所都不是很懂， ... 手臂是不是不太推薦打消脂針- 蝴蝶袖,消脂針,威塑.

B7 她頭髮大概到腰而已吧，不過她都很認真吹到乾，她的懶惰勝過洗頭哈哈.

夏天我也想穿無袖QQ 附上昨天的健身照目前的手微微用力⬇️ ... 妳身材已經很好了要多點自信呀手看起來是蝴蝶袖的部分真的很在意看要不要環抽人體有 ...

2022年掰了蝴蝶袖，也要跟壞習慣說NO！女孩. 2021年12月30日16:29. 現在又是一年的尾巴了每年都會許下一個願景，但每年都達不到就會重複使用同樣的願望XDD 這幾天剛好 ...