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一天 吃兩顆蛋 死亡風險、吃蛋的壞處、一天吃三顆蛋在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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一天 吃兩顆蛋 死亡風險在多吃半顆蛋死亡風險高7%?醫揭背後真相:兇手不是蛋黃的討論與評價

王姿允說明,如果你是奶蛋素者,唯一的動物性蛋白質來源就是雞蛋,可以一天吃兩顆蛋都沒問題;若你是可以控制一天的瘦肉加低脂魚類在小於150克者,天天一 ...

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    一天 一顆蛋就佔整天膽固醇攝取量的一半. 會如此的癥結點就在於「蛋黃」中有大量的膽固醇,可能會對心血管患者有潛藏的風險,根據據美國農業部的數據 ...

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