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三分練 七 分 吃 PTT在FITNESS - [減肥] 一個月純靠飲食減3公斤是不是瘦太快的討論與評價

PTT 網頁版. ... [減肥] 一個月純靠飲食減3公斤是不是瘦太快 ... 才對,所以我在想瘦這麼多是不是沒吃到真正基代導致的目前只能靠飲食來減脂,想請教1.

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