仰臥起坐瘦肚子ptt、捲腹、瘦肚子運動在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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2010年7月20日- 其實仰臥起坐縮小腹也不完全是沒有道理但是絕對不是因為仰臥起坐讓腹部脂肪變少而是鍛鍊腹肌這個動作可以矯正腰椎前凸... 標題Re: [討論] 瘦肚子到底能不能 ...

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仰臥起坐瘦肚子ptt ，大家都在找解答第1頁。其實仰臥起坐縮小腹也不完全是沒有道理但是絕對不是因為仰臥起坐讓腹部脂肪變少而是鍛鍊腹肌這個動作可以矯正腰椎前凸.

引述《jay251935 (J.)》之銘言： : 冬天就是增胖的季節: 不知不覺肚子已經一坨肥肥: 每次聽那些身材好的朋友說: 你要瘦肚子? : 那就是一直仰臥起坐 ...

仰臥起坐瘦肚子ptt ，你想知道的解答。...的朋友說你要瘦肚子?那就是一直仰臥起坐仰臥起坐啊每天十幾組做肚子就瘦了只是一直做只要感到很酸痛認真想直接瘦肚.

Re: [問卦] 想瘦肚子仰臥起坐有用嗎？ ... 脂肪很有限搭配app作整套30分鐘的比較有用沒事了來去繼續看阿部打排球-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...