伏地挺身算重訓嗎、伏地挺身好處、伏地挺身,一年在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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關於個人成長的策略，我已經實驗10年了，當初做了伏地挺身1下，到現在我可以連續做到伏地挺身16下，我的身材也因此變好了。我可以每天看書、寫稿就因為那 ...
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