保加利亞 深 蹲 膝蓋痛、保加利亞深蹲架、保加利亞分腿臀在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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保加利亞 深 蹲 膝蓋痛在分腿蹲膝蓋會疼痛，但深蹲或硬舉卻不會 - 山姆伯伯工作坊的討論與評價
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保加利亞 深 蹲 膝蓋痛在保加利亞深蹲膝蓋痛膝蓋疼痛也可以做的腿部訓練，只需要5個...的討論與評價
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保加利亞 深 蹲 膝蓋痛在[問題] 分腿蹲的後腳膝蓋會痛- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊的討論與評價
但是如果動作換成後腳抬高蹲（又稱保加利亞分腿蹲，如下圖），就沒事了https://i.imgur.com/3LicwS6. ... 深蹲也不會痛就是弓箭步後腿會 05/01 18:03.
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在保加利亞深蹲膝蓋痛這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者nasafood也提到去年三月開始規律用自己買的跑步機，因為會有膝蓋痛和有過足底筋膜炎的問題。
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保加利亞 深 蹲 膝蓋痛在訓練中有膝蓋痛？教你怎麼判斷和解決的討論與評價
如果你在目前的訓練動作中經歷過膝蓋疼痛，那麼你應該知道疼痛的程度會 ... 比如，在像箭步蹲或者保加利亞分腿蹲這些單腿動作中，你的膝蓋容易朝內：.