健力三項、健力三項、健力訓練在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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健力三項在健力運動Powerlifting (3) - 訓練與課表- 健身運動- 健康生活的討論與評價
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... 三大項運動的重量很重要，但有些人更強調自己肌肉形狀的凸顯度。為什麼要練健力，其實並不一定要練健力，只是你能夠在你的訓練計畫中不停的改動，增加 ...