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健美健體健力、健體比例、健力身材在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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健美健體健力在【健美、健體、健力、舉重、Cross Fit的差別】終極版解析的討論與評價

健體 和健美是比較類似的項目,但最大的不同,在於健體比賽是穿著海灘褲上台,健美則是三角泳褲。 相較於健美選手的肌肉量需要無限的上升、突破,體態比較 ...

健美健體健力在【2021】健美、健體、健力、舉重和CrossFit的差別是什麼?的討論與評價

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健美健體健力在重量訓練四大專項簡介:健美、健力、舉重與CrossFit的討論與評價

健體 :主要不看腿部肌肉量,但很注重整體的形體,比賽是穿海灘褲,健美則是三角褲。 健美:絕大多數的健身愛好者正是在執行此項目,目的是增加肌肉質量及 ...

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