健身 改變 Dcard、健身臉型ptt、健身 體態變化在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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健身 改變 Dcard在健身帶給我的改變！！ - Dcard的討論與評價
各位巨巨美女大家好～ 我是一個健身愛好者以健齡來說我還只是一個新手小弟只是想要分享健身給我帶來很大的變化不管是身材也好生活也好從小到大我一直 ...
健身 改變 Dcard在健身一年的改變自己都嚇到 - Dcard的討論與評價
... 留言有點踴躍嚇到⋯謝謝大家喜歡這樣的身材 ，有些留言說太壯不好看什麼的，覺得B228講得很好，我從來都- 改變,健身房,重訓,健身,減脂.
健身 改變 Dcard在健身有辦法改變臉型嗎？ - 健身板 | Dcard的討論與評價
還是一定要我貼出我這張照片看得出來微腹肌類型大家才能相信呢所以健身版還是存在著要有腹肌才是接近20%的體態嗎哈哈哈哈？ 156-158的身高/58.3公斤。 B1 ...
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健身 改變 Dcard在充滿汗水&淚水重訓兩年的改變 - 健身板 | Dcard的討論與評價
最近發現健身也滿兩年多一點了～來分享一下這兩年的改變，沒有什麼厲害的照片請大家多多包涵（很怕被砲 ，先上圖～～2019 還沒運動時⏩2021 12月底， ...
健身 改變 Dcard在#純分享一年的時間能改變什麼？ - 健身板 | Dcard的討論與評價
其實我從沒想過我的身材可以像現在這樣，穿正常尺寸的衣服、穿著緊身運動服在健身房自在活動。 還沒開始接觸運動前一直都覺得我一輩子就只能穿大尺碼了、 ...
健身 改變 Dcard在當你健身3年能改變什麼？ - Dcard的討論與評價
一開始的我非常瘦小，個性也非常的內向，在學生時期常常被看不起，那時候的我也不知道如何強大起來，也沒有辦法解決那時遇到的問題，某天看到國外的 ...
健身 改變 Dcard在健身的心態轉變 - 健身板 | Dcard的討論與評價
我一直都不是小隻的女生，身邊的女生朋友都差不多是16X、偏瘦、正常纖細身材的女性，在她們旁常常覺得格格不入，身高我已經無法改變，瘦一點可能會讓 ...
健身 改變 Dcard在#純分享半年內的體態改變 - 健身板 | Dcard的討論與評價
純分享半年內的體態改變. 健身. 2021年8月21日18:46. 以前的我就是一個只愛深蹲不愛練臀的女生上肢就是想到就練一下沒有跑固定課表沒有算組間休息時間沒有認真飲控就算 ...
健身 改變 Dcard在從零開始自學健身兩年的感觸（文長圖多） - Dcard的討論與評價
... 選擇的社團也是所謂的運動系社- 重訓,減肥,健身,減脂,運動. ... 到了現在距離目標的距離仍然相當遙遠但回首過去到現在的改變讓小弟真的頗有感觸- ...
健身 改變 Dcard在重訓改變 - 健身板 | Dcard的討論與評價
重訓改變. 健身. 2020年4月15日10:40. 小弟新手有沒有人可以給小弟看一下剛開始重訓、重訓一年、重訓兩年的對比圖想看背和胸的變化還有想問一下束脊肌要特別鍛鍊嗎？