健身 沒進步、健身 沒進步、健身 半年 PTT在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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那麼，有重訓就會進步嗎？我每個禮拜都去好幾次健身房，為什麼我的肚子上的肥肉都還是很狂妄？為什麼我還是看起來很瘦弱 ...
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