健身腹部器材、瘦肚子運動、健身房瘦腿在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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注意事項：應使用腹部肌肉發力讓身體捲曲，而非以手臂和腿部用力將身體以V字型對折。使用此機器與徒手進行卷腹相較的好處是，使用機器可以幫助穩定身體， ...

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腹肌好難練呀！！，除了每週練至少一次的捲腹和仰臥起坐，每次作2組，1組30下。每次去健身房只會用羅馬椅和..羅馬椅XD，有點想換別的器材練， ...