健身蔬菜量、健身水果、健身 生菜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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健身蔬菜量在吃菜份量不設上限！醫師三原則打造超「澎湃」健康減脂餐盤的討論與評價
吃菜份量不設上限！醫師三原則打造超「澎湃」健康減脂餐盤 · 重點1、蔬菜無限量，至少應該佔餐盤的一半以上。 · 重點2、優良蛋白質，佔餐盤的四分之一。
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