划船機 腹部、划船機心得、划船機 腰痛在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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划船機 腹部在划船機可以瘦腰腹嗎？ - GetIt01的討論與評價
卷腹這類的無氧運動做不來，就想通過划船機標準規範動作瘦腰腹和大腿，請大家就回答行不行？有沒有可能吧？謝謝！謝謝行！圖片分解！第一幀就顯示了腹部顯紅...