去健身房要帶什麼、健身房時間、健身房須知在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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上健身房必帶毛巾、水瓶，大部分健身房都規定未帶毛巾不得入場，原因在於衛生問題，除了要勤擦自己的汗水，有些健身器材也需鋪上毛巾墊著才有禮貌。另外， ...

女生去健身房要帶什麼東西呀？（內有具體問題） ... 你最好準備個包。毛巾、水壺（最好不要帶水杯）、衣服、洗澡用品、小鎖（有些健身房櫃子是沒有鎖的）、 ...

1、健身房都有淋浴，如果要洗澡的話，那麼就要帶換洗的衣服、洗髮水、沐浴露，毛巾當然是必帶。有條件的儘量準備運動毛巾，可以隨時擦汗。 2、水和水杯， ...

上健身房該帶的8樣東西. 你一定通常是自己去健身房，你的朋友家人不一定有空的。而為了督促自己有規律地上健身房 ...

第一次去健身房，需要帶什麼？ · 1、運動裝，運動鞋，毛巾，水杯（上單車必帶），帶把鎖（臨時更衣櫃自帶鎖具） · 2、運動完洗澡肯定要帶洗浴用品，洗澡用的 ...

第一次去健身房要帶什麼東西？增肌肉的。男 · 1、健身後會出很多汗，帶好洗髮水，洗面奶，毛巾，拖鞋等等洗漱用具。 · 2、健身房一般只提供櫃子，而鎖具是自 ...

9個健身房必備物品 · 1．健身包 · 2．運動毛巾 · 3．運動衣褲 · 4．運動鞋 · 5．藍芽耳機 · 6．健身護具 · 7．水壺或搖搖杯.

除了跑步以外一般有氧課我覺得都還好，中低強度的運動內衣都可以打發，但是COMBAT就請要穿高強度的運動內衣。可以帶健身手套上場，除了有抓握感以外，也 ...

手套的話我是一直在用的，但是如果你去健身房只是為了跑步、騎單車或者是瑜伽之類的運動，那麼健身手套就不很重要。如果是女生想要做器械力量訓練，那麼 ...

健身｜包在我身上！健身包挑選你應該注意什麼？ · 1/ 「我會穿著運動服去健身房，且會需要帶上水壺、毛巾和鞋子。」如果你是這樣的運動習慣的話，那你適合用20 L 的健身包 ...