吃 不滿 基礎代謝、基礎代謝率標準、基礎代謝率計算在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
吃 不滿 基礎代謝關鍵字相關的推薦文章
吃 不滿 基礎代謝在減重一定要吃到基礎代謝率？斷食法會讓肌肉流失？專家破解 ...的討論與評價
減重要成功，一定得吃到基礎代謝率？斷食法會讓肌肉流失？人氣健身Youtuber Dr.史考特在新書中，特別用科學的角度去破解常見的瘦身迷思。
吃 不滿 基礎代謝在沒吃到基礎代謝率不會瘦？ 醫揭「減脂迷思」：熱量赤字才是 ...的討論與評價
熱量控制是減重關鍵，吃不到基礎代謝率會影響減重速度嗎？恆新復健科診所史考特醫師（王思恆）說明，為維持生理正常機能如心臟、大腦、呼吸需求 ...
吃 不滿 基礎代謝在減肥沒吃到基礎代謝率反更胖？ 3招吃飽還能控制食慾的討論與評價
減肥沒吃到基礎代謝率反更胖？ 3招吃飽還能控制食慾 · 吃到基礎代謝率才會瘦？ 熱量赤字才是重點 · 只瘦肌肉減不到內臟脂肪？ 減重時體脂不降反升？ · 減脂 ...
吃 不滿 基礎代謝在ptt上的文章推薦目錄
吃 不滿 基礎代謝在欺騙餐怎麼吃？4個大多數人常犯的欺騙餐錯誤 - Ashlee咻咻的討論與評價
當身體出現這種反應，就會讓我們的基礎代謝率下降，同時減緩減脂的速度。 ... 許多人在吃完欺騙餐吃後，會對自已有所不滿，甚至看到體重計上的數字，就覺得自己很失敗 ...
吃 不滿 基礎代謝在為什麼總是越減越胖？活用基礎代謝率，一起脫離復胖泥淖的討論與評價
學會計算基礎代謝率，不用節食也能瘦！少吃=瘦身的錯誤觀念，從今天起開始修正！ ... 長期的少吃會讓身體自動調降基礎代謝率，此後只要多吃一點點. 超過基礎代謝率就會 ...
吃 不滿 基礎代謝在代謝根本不會越來越差！最新研究推翻錯誤迷思，醫揭多數人瘦 ...的討論與評價
研究顯示，人體基礎代謝率以及每日能量消耗，從20歲到60歲幾乎是不變的，推翻了過去所認為的年紀越大，代謝越慢這個認知。已發現到把非脂肪組織量以及身體 ...
吃 不滿 基礎代謝在Re: [問題] 吃滿基礎代謝量跟未吃滿的減重問題？ - 看板FITNESS的討論與評價
我減肥期一日一餐，吃大概1000~1400大卡，吃到撐死，其餘時段習慣了也不會餓但缺點就是沒有吃到BMR 為什麼一定要吃到基礎代謝(BMR)，這問題也有困擾我 ...
吃 不滿 基礎代謝在吃不到基礎代謝率，所以瘦不下來？研究：吃「這個」比基代更 ...的討論與評價
瘦不下來其實和沒吃到基礎代謝沒有太大關係，而是食物組成有問題。聰明的同學，一看就應該會發現其中的悖論：如果吃不到基礎代謝率就瘦不下來，那非洲豈 ...
吃 不滿 基礎代謝在增肌減脂怎麼吃？吃不到基礎代謝率更易胖！教你2道增肌食譜的討論與評價
少吃一餐確實很容易達到「熱量赤字」，不過，也很可能因為吃得太少，以致熱量攝取低於基礎代謝率（Basal Metabolic Rate，BMR）而產生反效果。這樣反讓 ...
吃 不滿 基礎代謝在林男固性騷女黨工還升官！議員爆民進黨沒處理的高層是「她 ...的討論與評價
何孟樺說，她對這處理不滿，不斷向副祕溝通、抗議，甚至越級上報秘書長，希望林男固的行為 ... 這個時間點大多數人是以情緒而非法律做基礎來討論。