咀嚼肌僵硬、消滅咀嚼肌、咀嚼肌僵硬在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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肌筋膜症候群是肌肉長期處於緊張狀態下的結果，常見症狀是肌肉痠痛和無力，尤其咀嚼功能受到影響的時候，就會對生活品質產生蠻大的影響。在顳顎關節疾病 ...

咀嚼是由這四塊肌肉協力完成，不只會影響到咀嚼肌能，一旦僵硬萎縮，還會造成各種身體不適。例如側頭肌僵硬，會造成頭痛、眼睛疲勞，嘴巴打不開等症狀。而 ...

咀嚼動作由4塊肌肉協力完成，肌肉僵硬可能造成頭痛、眼睛疲勞、顎關節症候群等。按摩咀嚼肌能夠緩和磨牙、減輕顎關節疼痛、瘦臉、改善口乾， ...

讓您有#肩頸僵硬或#頭痛的狀況發生嗎⁉️ 還是張口卡卡伴隨喀喀聲⁉️甚至有痠痛等問題呢⁉️ 快跟著牙科#林泰興醫師幫自己的#咀嚼肌按摩放鬆一下吧林 ...

咀嚼肌原本是人類咀嚼時自然而然會使用到的肌肉，然而因為現代人飲食精緻化、壓力大以及習慣性咬牙等壞習慣，造成了咀嚼肌的僵硬以及衰退，臉部血液 ...

應該不少人平常喜歡咀嚼口香糖、或是QQ軟糖、波霸珍珠等軟Q食物吧？但也因為太有嚼勁導致咀嚼肌僵硬肥大，讓臉看起來更大！要瘦臉首先需要放鬆軟化你 ...

如果是因為離心收縮或等長收縮過多，肌肥大會讓肌肉彈性改變，造成周邊循環不良及臉部筋膜僵硬，建議執行臉部按摩或面部淋巴引流。第三步：正確的肌力鍛鍊，恢復咬肌彈性 ...

咀嚼肌是人類咀嚼時自然而然會使用到的肌肉，然而因為現代人飲食西化、壓力、習慣性咬牙等壞習慣，都會讓咀嚼肌變得僵硬，造成臉部血液循環不良、肌力 ...

接着，你可以利用網球進行臉部按摩，並集中在咀嚼肌位置由下向上推，每次約按摩10分鐘，以消除臉部僵硬感。使用此方法時，若感到疼痛的話，代表臉部血液 ...