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夾胸器材、練胸器械、居家練胸在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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夾胸器材在想練出羅馬胸甲一樣的胸部你只要3個固定式機器 - 運動星球的討論與評價

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