完全不吃澱粉ptt、不吃澱粉好處、一週不吃澱粉在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.150.91 (臺灣) ※ 文章網址: ... sodahaini: 完全不吃澱粉會發瘋03/08 16:25. 真的之前陪著朋友認真吃減 ...

如題啦有個朋友最近在減肥每天吃水煮餐蔬菜等也沒吃澱粉類的東西已經一個 ... 12 F →Wertherson: 其實不建議完全不吃，長期下來記憶力可能會減退、掉髮 ...

... 胖到78左右: 後來我就改用低澱粉方法不要完全不吃只不過是減量: 但晚餐就真的避免澱粉類吃青菜魚肉蛋喝湯之類的: 也不特別強迫自己這個不能吃那個不能吃就慢慢減肥 ...

如果不吃糖和澱粉真的會瘦很快嗎我有個朋友說他醬瘦了十公斤欸有點心動但又不想走冤枉路有沒有八卦. --. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

假如今天不吃澱粉跟油炸類以及糖分高的食物只吃雞腿雞胸肉白魚肉跟蔬菜+白開水... on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.45.227 ※ 文章網址: ...

如題現在三餐都健康飲食現在大量蔬菜水果+肉基本上不吃白飯澱粉類零食餅乾只喝無糖茶這樣真的會瘦嗎有無八卦-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.62.30 ...

白飯和糖這幾年風向突然變得很罪惡好像吃這兩個是罪大惡極也有各種聲音再鼓吹說不要吃為何以前都不會有這種聲音反而這幾年快要變成違禁品了白飯和糖怎麼變得那麼罪惡？

假如今天不吃澱粉跟油炸類以及糖分高的食物只吃雞腿雞胸肉白魚肉跟蔬菜+白開水這樣能減肥嗎？上網一看，5個網站五種說法，不知道要怎樣吃030 我不知不覺也125公斤了， ...

推puppymoney:知道不可以不吃澱粉不過周遭有朋友午晚餐不吃澱粉07/17 00:50 → puppymoney :瘦了將近十公斤吧，維持一年沒再復胖只有變更瘦07/17 00:51 → puppymoney ...

Re: [新聞] 減肥不能吃澱粉錯了！醫揭關鍵其實在菜 ... 比較基準是什麼是跟完全不攝取碳水化合物比嗎? 02 ...