川字肌是什麼、馬甲線、川字肌速成在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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川字肌就是馬甲線中間再加一條線，這條線就是腹直肌中間的纖維帶 ; 不管是馬甲線、川字肌。想要有細腰，平坦的腹部，其實最重要的條件就是體脂要低才行 ; 體 ...

川字肌又稱AB 線，是在馬甲線的中心再加一條線，這條線是腹直肌中間的纖維帶，當左右腹直肌持續增大時，中間的線條就會越來越明顯，當然體脂肪也需要更低 ...

川字肌就是馬甲線再加上中間一條凹陷的線形成三條直線看起來就像「川」字，而中間那條線在健身界叫做AB線（Ab Crack）也有人稱它為「腹溝」；在醫學界來說 ...

減脂與減少水分的囤積：從上一篇關於腹部脂肪、肌肉、內臟的段落中，應該不難明白，想要有細的腰，平坦的腹部，首要條件一定是要有較低的體脂才會有好看的 ...

「腹肌」這個部位幾乎是所有入門者開始運動健身的目標之一，我自己認為這個部位非常奇妙，以前的我一直覺得，如果一個長得很正的女生，他有誘人的川字 ...

有腹肌和沒腹肌真的差很多，只要腰部線條緊實了，尤其是在腹部多了性感的川字，就會讓妳全身的整體身形看起來比較瘦，而且還有拉長下半身曲線的視覺 ...

川字肌所針對的與馬甲線一樣為「腹直肌」，只是它比馬甲線再多了一條線將腹肌分成兩列縱向排列，當兩則腹肌與中間的分隔線組成一個「川」字型時，就是所謂 ...

Youtube腹肌訓練影片. 這位在韓國修讀舞蹈的女生Sun Jin（선진）是一位Youtuber，因甜美的樣子和纖幼的身材 ...

像是工作行程總滿檔的「鋼鐵V」徐若瑄，除了拍戲當監製，也身為一位媽媽，還有許多宣傳要跑，她總還能維持傲人的好身材，今年3月她在社群發了川字型腹肌的照片，引起好多 ...

2021年10月10日 — ｢有肌勵｣是女性專屬健身夥伴，提供健身資訊、健康方法，更提供滿滿的鼓勵和正能量，給女性肌力，也給女性激勵，讓姐妹們的健身路上，不孤單！ YT：有肌勵 ...