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小手臂那塊肌肉，不知新手一開始都是怎練上槓拉的┐(棘耤ꬩ┌ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 推orzmaster: 引體向上輔助機07/23 17:00. ,... 也沒得到一些建設性 ...