彭于晏健身餐、彭于晏飲食、彭于晏肌肉在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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C羅在ins上自曝的健康大餐. 擁有八塊腹肌的彭于晏也曾在網上po出自己的健身餐，沙拉成爲最爲常見的食物。彭于晏的沙拉餐.

健身大變身，彭于晏的減肥餐單>>. 抑制食慾11年：. 因合約問題，在事業最低的時候，一度想放棄藝人路，此時接下台灣電影《翻滾吧！

圍觀！健身型男彭于晏、渣渣輝、甄子丹，他們一日三餐吃什麼？ · 1：早餐吃水煮蛋不吃蛋黃，偶爾搭配少油糖的雜糧麵包 · 2：中餐吃水果吃到飽增加飽足感 · 3 ...

因此狂特寫他的肌肉，是從影以來最大尺度，有這樣的「光景」，全靠努力不懈的訓練。 △彭于晏健身（圖／翻攝自彭于晏Eddie Peng FB）. △每天就跟著他練 ...

（圖／彭于晏微博）他在訓練期間每天的飲食以水煮餐為主，只吃雞胸肉、水煮蛋，節食長達8個月，拒吃澱粉、油炸、高糖、高鹽的食物，每天健身3小時，健身 ...

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一年练成彭于晏身材完全可以做到！牢记三分练七分吃健身减肥规则#减脂#健身餐#低脂餐- 徐电池于20211216发布在抖音，已经收获了5.7w个喜欢，来抖音， ...

在彭于晏健身餐這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者zkowntu也提到彭帥關鍵字全成禁語中網友搬出韓國瑜愛用「晶晶體」躲審查自由時報2021/11/03 19:15 〔即時新聞／綜合 ...

2019年12月11日 — 那時他每天只吃只吃水煮餐，如水煮雞胸肉或水煮蛋白，拒吃任何油炸品，並避免澱粉、油脂還有甜分、鹽分過高的食物，每天健身3小時，意志力超乎常人！果然 ...

节食减肥不如健身减肥，减脂增肌才是好身材的王道有木有！ ... 家，妈妈总是会做好自己最喜欢的食物等着自己，从彭于晏微博中晒的健身餐中就可以看出来，回家妈妈都不 ...