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彭于晏肌肉量在彭于晏肌肉怎麼練的? - 雅瑪知識的討論與評價
他是因為體脂率低，顯得肌肉好像很多，其實肌肉總量不是很大。如果你的體脂率也能到那麼低，你也會顯得很有肌肉的。
彭于晏肌肉量在體脂6 太逼人！「國民男神」彭于晏IG 健身影片大公開想練「二 ...的討論與評價
... 體重才開始往下掉，如今的肌肉量則是在拍攝《翻滾吧！阿信》苦練、累積而來，不過時常在外拍攝，彭于晏又是如何維持他的好身材，並且更為精壯呢？
彭于晏肌肉量在如何評價彭于晏的肌肉？ - GetIt01的討論與評價
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男星彭于晏為了電影鍛鍊肌肉3個月，體脂肪只剩下3%，訓練方法就是每天 ... 醫師表示，採用增加肌肉量的訓練法，體脂率自然會降低，目前沒有特別定義體 ...
彭于晏肌肉量在如何健身才能达到彭于晏的水平？ - 知乎的討論與評價
肌肉量 来讲，不咋地。倒三角也不明显，背阔肌也不咋地。 就是瘦。 有知识的训练，大概1年半。