怎樣才算骨架大、骨架大定義、骨架大特徵在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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計算之後得到的R值越小，代表骨架越大喔！男生R值：小於9.6→大骨架／9.6～10.4→中骨架／大於10.4→小骨架女生R值：小於9.9→ ...

營養師也說明標準，男生若小於9.6，便是大骨架；在9.6～10.4間為中骨架；假設大於10.4便是小骨架。女生則是小於9.9為大骨架；介在9.9～10.9是中骨架，而 ...

正確的骨架判斷，可以根據肩寬、胸圍下緣的胸腔寬及胯寬去考量，如果三個數值比較接近、數字也比較大的話就是骨架偏大，如果數字相對小的話、就是骨架較小 ...

1.測量方式：用右手大拇指和中指圈住左手手腕，測量手腕上骨頭突出處的上方，即手腕處摺痕最明顯的位置。 ... 2.手腕圍的量法：準備一條皮尺，和上述的測量 ...

「唉唷，我天生就是骨架大啊，根本瘦不下來。」 · 【圈手法】用大拇指和中指，圈住另一隻手的手腕，也就是骨頭凸起處的上面，手腕摺痕最明顯的那個地方。 · 大骨架：兩隻手指 ...

用皮尺沿着手腕突起的骨头测量出手腕的周长，再用自己的身高除以手腕周长，就能得到一个数字。对男性来说，比值小于9.6为大骨架，9.6～10.4为中骨架，大于10.4为小骨架； ...

科学计算：用皮尺量出一个手腕的围度值，身高/手腕围度，数值越大骨架越小。一般＜9.9为大骨架，9.9-10.9为中骨架，＞10.9则为小骨架。视觉判断： ①肩宽 ...

其实，很多人减肥又很难瘦下来，可能不是真胖，而是骨架大所以视觉上显胖显壮！怎样辨别自己是胖还是骨架大？以下两个步骤就可以轻松算出来。 Step 1.

編輯這就幫女孩們整理了一個日本瘋傳小測驗，教你診斷骨架，找出最適合妳的命定lo相關標籤：穿搭技巧, ... 仔細觀察後挑選，計算妳是哪個選項最多！

骨架大小與胖瘦沒有直接關係！也不代表高個子一定是大骨架；小隻女就一定是小骨架。肩寬除以臉寬(最寬處)，若是等於2.5則是屬於正常頭肩比；小於則是 ...