手臂線條dcard、手臂粗基因、瘦手臂ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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差點跑題這篇主要是想分享健康又好看的手臂線條同時想到了其他幾位idol 她們的手臂 ... 除了手臂肌肉之外腹肌也好看，腰線更是不用多說(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎).

身高177 骨骼肌28 體脂20，練得時候都有線條，沒練什麼都看不到，是體脂太高還是肌肉量太低呢，要秀給班上正妹看都被問說真的有健身嗎，不爽！ - 手臂 ...

想練手臂線條. 想練出完美手臂，首先得明白手臂的肌群主要有三個： http://imgur.com/aX5ZnHr 肱二頭肌(Biceps)：有長頭(Long Head)跟短頭(Short Head)兩個部位，.

我是個平常有健身重訓和有氧習慣的人，168/51，體脂從30%減到24%，全身肌肉逐漸看得到線條，連胸都快掉一個罩杯，唯獨手臂線條完完全全藏在脂肪下， ...

想練手臂線條. 想練出完美手臂，首先得明白手臂的肌群主要有三個： http://imgur.com/aX5ZnHr 肱二頭肌(Biceps)：有長頭(Long Head)跟短頭(Short Head)兩個部位，.

男友身材不是那種精實肌肉是有點偏瘦但腹肌胸肌手臂都還是有線條我都會一直掐他的胸肌跟摸他手臂的線條真的覺得好性感我個人不喜歡到太壯他這樣對我來說算很剛好， ...

喜歡男友的手臂線條～ ... 我跟男友的興趣就是下班去健身（認真健身的那種，不要想歪），我們幾乎一起運動就會在健身房泡兩個小時以上，交互幫忙看對方姿勢 ...

手臂沒線條 ... 身高177 骨骼肌28 體脂20，練得時候都有線條，沒練什麼都看不到，是體脂太高還是肌肉量太低呢，要秀給班上正妹看都被問說真的有健身嗎，不爽！

我最近有一個疑問，我練了1年多測了inbody 我的體脂率是13.5%，可是我朋友的是18% 但為何他的手臂線條那麼明顯我們肌肉量大小明明差不多，但我確沒有 ...

搞錯了吧？應該妳男友上來發文說「個人是偏瘦的類型，但我女友說我的手臂好性感、這樣對她來說不會太壯剛剛好」讓大家來稱讚你女友人真好、這是真愛之類的吧！