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拳擊有氧ptt在[問題] 有人上拳擊有氧會有這種情況嗎？的討論與評價
1 · : 拳擊有氧強度對你來說太強了~你心肺或許還沒有那麼好 ; 2 · : 而且有一些人做動作時會不自覺憋氣也會感覺不舒服 ; 3 · : 如果沒有基礎，先用輕度有氧打底2~4周，再慢慢加 ...
拳擊有氧ptt在[討論] 拳擊有氧後的疲憊- 看板FITNESS - PTT網頁版的討論與評價
上週六，上了瑜珈、拳擊有氧隔天整個掛掉，真的掛掉不誇張睡到中午，還是好累想說，已經中午，該起來了吃個中飯，還是沒力氣，好累大約下午三點跑回去 ...
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拳擊有氧ptt在[心得] Shap Boxing 拳擊有氧- nswitch - PTT遊戲區的討論與評價
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拳擊有氧ptt在[情報] 拳擊有氧優惠體驗課- 看板Taoyuan - Mo PTT 鄉公所的討論與評價
連假桃園國民運動中心有辦多項單堂有氧課我想參加的拳擊有氧缺人快開不成啦疫情前我做這運動瘦了10kg 想再次靠這運動瘦回去來推廣一下拳擊課程時間： ...
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