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詢問器材-攀岩登山機. 健身. 2021年3月12日13:58. 因為近期要考試壓力山大大吃大喝體重跟體態簡直無法無天但平日要上課晚上要補習所以能去跑步的時間都在23:00後（但怕 ...

請問有人使用過攀爬機嗎？想用它來減肥看看，不知道效果會不會好？我是一個懶得運動的人，但是隨著年紀的增長，不運動不行，看攀爬機的介紹似乎好像 ...

Maxi climber 攀岩機4,420(應該算奢侈品，這台我想兩三個月了，如果有人想知道他到底好不好用的話留個言，後續我收到再補充，網路沒他的文...) 3.

想問登山機 ... 好還是當天狀況較差（可能前一晚睡不好）我就不會選擇跑步機（通常我都跑30分這樣）便會選擇登山機速度約68然後會走6-10分鐘這樣心跳 ...

最近開始健身，重訓完都會接45分鐘有氧。我很討厭跑步，所以我一般都玩橢圓機，一般我踩橢圓機45分鐘所消耗的熱量如下，大概都220kcal左右，但昨天 ...

好厲害喔! 我平常也有去健身房做那個燈腿訓練機,我練到最後大腿外側有愧肌肉不知道好不好,不過這個真的 ...

都已經3月快底了從過年胖到現在一直回不去怎麼辦啊夏天要來了本來有去健身房後來下雨就放棄出門我媽都說不出門不運動胖死活該啦去堤防跑一跑就好了報 ...

心跳130蠻低的呀我都走階梯機心跳都170左右，踩腳踏車也至少都維持160左右，只有用跑步機健走才130，所以感覺原po做的強度不高，建議拉高強度跟心跳，強度夠高不到30 ...

攀爬機心得的推薦與評價，在MOBILE01、FACEBOOK、PTT、DCARD和這樣回答，找攀爬機心得在在MOBILE01、FACEBOOK、PTT、DCARD就來疑難雜症萬事通，有網紅們這樣回答.

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