晚上吃奇異果、奇異果熱量、宵夜吃奇異果在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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晚上吃了奇異果，剛好趕及腸胃的黃金時段，能更有效去消化奇異果的營養。奇異果中的奇異果酵素，有助促使魚類和肉類等等的蛋白質消化，更有助腸胃蠕動，同時促進全身 ...

日本瘦身專家和天清香表示，因為晚上12點左右是腸胃消化的黃金時間，正是腸道活躍的時候，晚餐後吃一顆奇異果配一杯水，剛好能在半夜睡覺的時候奇異 ...

晚上吃了奇異果，剛好趕及腸胃的黃金時段，能更有效去消化奇異果的營養。奇異果中的奇異果酵素，有助促使魚類和肉類等等的蛋白質消化，更有助腸胃 ...

木瓜里內含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉。 3、奇異果. 奇異果甜美多汁，又含有豐富維生素c的 ...

近來日本流行「奇異果瘦身法」，讓想瘦身又不想挨餓的人又找到一絲希望，不過若吃錯時間，效果可能大打折扣。專家表示，奇異果富含的營養可以活化腸胃 ...

奇異果瘦身法其實非常的簡單，只要在晚上吃1顆奇異果＋1杯白開水就好囉～晚上12點前後是腸胃消化活動的黃金時間，晚上吃了奇異果正好可以在這個黃金 ...

是因為晚上12點為腸胃消化的黃金時段，在半夜睡眠時間腸胃就更容易有效吸收奇異果的營養素，吃奇異果時配上一杯水更可以活化奇異果中蛋白質的酵素，也 ...

日本瘦身專家表示，晚上12點時吃奇異果效果最佳，因為那時正是腸胃消化活動的黃金時間，讓奇異果發揮到最大功效。原來奇異果含有蛋白水解酶，能消化 ...

奇異果除了富含大量的維他命C，可提升免疫系統功能，根據研究指出，每天睡前一小時吃兩顆奇異果，還可改善睡眠品質。 ... 奇異果向來就是有益健康的水果，它 ...

日本瘦身專家和田清香表示奇異果可以活化腸胃蠕動，晚上約12點是腸胃消化的黃金時間，在晚飯後到睡前一小時吃1個奇異果加1杯水，可以發揮神奇的瘦身效果， ...