晚餐 不吃 一週、4點吃晚餐、不吃晚餐的好處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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減肥是女人一輩子的事業，為了達到目的，她們可以不吃晚飯，據說這樣能減輕體重，食量也會越來越小；還有人表示不吃晚餐能排毒、養生，使人長壽！
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