每日深蹲50、深蹲一個月、深蹲瘦肚子在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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每日深蹲50在每天做50个深蹲虽然“辛苦”，却能换来4大益处，不妨了解 - 网易的討論與評價
每天做50个深蹲虽然“辛苦”，却能换来4大益处，不妨了解,深蹲,肌肉,脚掌,臀肌,髌骨.
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每日深蹲50在男性每天深蹲50下，一个月之后，身体收获的好处，或会令你惊喜的討論與評價
而男人若是每天能够抽出时间来深蹲50个，不仅仅是你的身体还不错的象征，收获的好处也会令你偷笑。 锻炼你的肌肉.
每日深蹲50在爆瘦公社| #深蹲腫麼樣#每日深蹲100 #練臀 - Facebook的討論與評價
深蹲 腫麼樣#每日深蹲100 #練臀持續深蹲會怎麼樣呢？ 其實我一開始也不知道會腫麼 ... 持續深蹲腿是否會變粗，. 我沒有一個絕對的答案， ... View 50 previous comments.
每日深蹲50在每天「深蹲」五十下,會帶來怎樣的好處?男性練後就「偷著樂」吧的討論與評價
如果男性每天堅持深蹲50個，那麼腿部的肌肉會變得特別壯實，肌肉的力量也會逐漸上升。那男性腿部肌肉也會更有力量，對於抵抗亞健康也有較好的幫助。