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深蹲 翹 臀 機 效果、深蹲 後遺症、深蹲機有效嗎在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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深蹲 翹 臀 機 效果在有没有必要購買「微笑深蹲機」矯正練深蹲姿勢,避免傷膝蓋?的討論與評價

「深蹲」鍛鍊哪部位肌肉, 其實有針對性。 做完「深蹲」再換其他動作訓練其他肌肉群。 這樣才能充分且全面運動。 這產品看起來手,背,腰,腿都會…

深蹲 翹 臀 機 效果在請問這種練深蹲的機器效果如何? - Mobile01的討論與評價

你是指哈克深蹲機嗎? 效果還不錯,穩定度增加、自由度減少,相對安全些。 詳情可以參考這篇: https://read01.com/ ...

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    你好。最近剛好也有意購買這個,因為在家照顧小孩幾乎都抱著,想說買這個練深蹲比較穩不會倒請問你說這個是練腿不是卡撐,這個器材跟一般深蹲有何區別 ...

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    深蹲 翹 臀 機 效果在求救!深蹲一個月後站不起來 - Mobile01的討論與評價

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    深蹲 翹 臀 機 效果在開箱我的居家健身房第二樣重訓器材 - Mobile01的討論與評價

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    深蹲 翹 臀 機 效果在有人用過微笑深蹲機嗎? - Mobile01的討論與評價

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    深蹲 翹 臀 機 效果在史密斯機深蹲的蹲法 - Mobile01的討論與評價

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