深蹲 輔助訓練、槓鈴深蹲、深 蹲 卡在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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深蹲 輔助訓練在Camille Leblanc-Bazinet10個深蹲訣竅 - RedBull.com的討論與評價
可以進行一些腿部肌群的輔助練習動作，例如弓箭蹲或羅馬尼亞分腿蹲等訓練動作，另外，單腿訓練模式也可以增加臀肌和腿部的不平衡狀態。
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深蹲 輔助訓練在健力運動Powerlifting (3) - 訓練與課表- 健身運動- 健康生活的討論與評價
每週訓練四次：下上肢高強度訓練(3*6) 接續穩定或力量訓練(6*4)。 每次訓練後補一至兩項輔助訓練（如划船或肩推）或技術訓練（如停頓式深蹲）。
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