減 糖 麵疙瘩、低碳蔬食、減醣食物表在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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2018年11月16日 — 過去素食者的醣類攝取（米飯、水果、蔬菜）可能會比較高，讓身體適應減總醣量。生酮飲食，期間可搭配晚餐間歇性斷食，更容易幫助身體快速生酮。
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