減肥吃炸的dcard、雞排脂肪、健身吃鹽酥雞在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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減肥吃炸的dcard在炸雞算是不錯的減肥方式吧？ - Dcard的討論與評價
聽說高脂低糖比低脂高糖來得好，蛋白質又更好，炸雞蛋白質最多再來脂肪 ... B22我懂炸雞就是要吃那個皮我也非常愛吃炸雞只是減肥吃炸雞好像哪裡搞錯了 ...
減肥吃炸的dcard在吃得開心，瘦得開心 - 感情板 | Dcard的討論與評價
part 2終於打好，讓大家久等了，在此也附上減肥變化史及瘦身心路 ... 的例子以前我一個星期吃炸物的次數約5次左右，減肥後我就會控制自己一個星期吃3 ...
減肥吃炸的dcard在教練認證減肥黑魔法!?炸雞斷食法快樂減脂 - Dcard的討論與評價
小弟目前74KG體脂肪21% 100/70/120，算是健身房菜雞，目前已經減了3%體脂肪，~今天是減脂期第20天，就想說來個作弊日但不知道吃啥，問了我的教練， ...
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減肥吃炸的dcard在為什麼減肥不能吃炸物 - 廢文板 | Dcard的討論與評價
以熱量平衡來縮，一塊炸雞236卡，以1500作為基礎代謝率，一天可以吃6塊，為何減肥都會建議不吃炸物ㄋ.
減肥吃炸的dcard在吃炸雞比吃炒麵容易瘦？ - 健身板 | Dcard的討論與評價
而且還是油炸的怎麼看都是熱量超高的東西啊，你們怎麼看- 減肥. ... 健康問題個人不建議長期吃炸雞來減重不過單看減重的話炸雞澱粉少很多比較不容易胖.
減肥吃炸的dcard在罪惡感 - 減肥板 | Dcard的討論與評價
同時也納悶也不可能永遠減脂下去吧，那這樣維持期正常吃（當然不是說吃大餐、吃炸的）可以嗎？因為偶爾還是想吃麵包蛋糕餅乾啊啊啊 我怕我會上癮啊啊 ...
減肥吃炸的dcard在減肥是為了繼續吃美食 - 減肥板 | Dcard的討論與評價
最近看到好多減肥成功文，我自己目前進行差不多兩個月而已，但還算是有成效來跟大家分享~，開始遠距上課之後，有明顯發現自己越來越胖，七月量了一下 ...
減肥吃炸的dcard在168斷食能亂吃嗎？ - 減肥板 | Dcard的討論與評價
... 時間都禁食也就是一天只吃午餐兩餐而我實施前都是一天四餐所以總攝取量絕對比之前低而我這陣子這兩餐都是想吃什麼就吃炸雞漢堡薯條幾乎每天都有吃 ...
減肥吃炸的dcard在一吃垃圾食物就會想吐？！ - 減肥板 | Dcard的討論與評價
開始減肥到現在快1個月，期間不吃仙女餐、速食，菜蛋肉飯都有均衡攝取，然後這幾天心情很糟，想說吃點炸雞、珍奶，偶爾吃一下垃圾食物才有活著的感覺 ...
減肥吃炸的dcard在減肥好難 - 心情板 | Dcard的討論與評價
我已經不知道該怎麼減肥才是對的，每天都有在運動，不是跳有氧就是去跑步，時間都是1小時左右，也沒見成效，反而還胖了，飲食我完全都不吃油炸及餅乾 ...