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燒餅夾蛋熱量、鹹燒餅熱量、甜燒餅熱量在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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高敏敏也分享「15款中式早餐熱量排行」,從圖表中可見,熱量前三名分別是飯糰(616大卡)、燒餅夾油條(554大卡)、蔥抓餅(480大卡),且分別需騎單車154 ...

燒餅夾蛋熱量在傳統早餐熱量前5名都輪不到燒餅!營養師教你豆漿店怎麼點的討論與評價

一樣是燒餅,不要夾油條,最好夾富含蛋白質的肉片或煎蛋,然後配無糖的豆漿。蛋餅、蘿蔔糕也是不錯的選擇,最好再要求老闆煎檯少放一點油,減少熱量攝取。

燒餅夾蛋熱量在燒餅夾油條不是最肥!營養師揭「15款中式早餐熱量」 - 元氣網的討論與評價

1、飯糰/185g 熱量:616kcal · 2、燒餅夾油條/一份 熱量:554kcal · 3、蔥抓餅/53g 熱量:480kcal · 4、小籠包/8顆 · 5、炒麵/一份410g · 6、蘿蔔糕/一份115g

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