瑜珈滾筒、瑜珈滾筒選擇、瑜珈滾筒瘦身在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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瑜珈滾筒是利用自身的重量來做定點、深層的肌肉及穴位刺激，達到放鬆筋膜、舒緩肌肉緊繃的效果。平均舒緩深層肌肉，運動後徹底放鬆肌肉，深度按摩。

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瑜珈滾輪，又稱為瑜珈滾筒，或是按摩滾筒、滾輪棒、放鬆滾筒等等，是一種用特殊樹脂或泡棉做成的長型滾筒狀運動輔助工具，根據材質和形狀不同，可以分成有 ...