甩手操減肥、甩手舞、甩手功在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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甩手操減肥在瘦小腹最有效！「扭腰甩手」瘦腰腹改善腹部肥胖、全身僵硬痠痛的討論與評價
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1、雙腳平行站立與肩同寬，自然呼吸。 · 2、雙手像鐘擺一樣來回擺動，不要刻意平舉或後抬，雙手打直，五指自然舒展。 · 3、甩到5下左右，手向後抬的過程中， ...
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甩手操減肥在李鳳山師父【平甩功】 - 我的減肥成功的經驗分享…. 發表者的討論與評價
他是養生的氣功可治百病李鳳山大師也沒有特別強調減肥，只說這個功法也 ... 我早晚各甩手30分鐘，再少量多餐配合飲食四個月不到已成功減7，5公斤了！
甩手操減肥在1套甩手操，每天晨起甩10分钟，促进血液循环，全身放松的討論與評價
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甩手操減肥在受益終身的減肥法II-懶人也要運動啊 - 阿元的討論與評價
一甩手醫生要我甩手我差點沒昏倒那是我爸最愛的運動耶! 罷了沒想到這麼快就步我爸的後塵希望下一步禿頭別來找我~(不青元:妳不早禿了?)
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每天5分鐘做一套「甩手操」，排毒、強心、減肥，疾病繞著走~ · 1、雙腳平行站立與肩同寬，自然呼吸。 · 2、雙手像鐘擺一樣來回擺動，不要刻意平舉或後抬，雙 ... 減肥週年 ...
甩手操減肥在简单易学，暴汗瘦身》第20211031期燃脂甩手操- 健康 - 爱奇艺的討論與評價
大众燃脂 减肥 健身操，简单易学，暴汗瘦身，是健康类高清视频，于20211031发布。视频主要内容：大众燃脂 减肥 健身操，简单易学，暴汗瘦身，强身健体， ...