瘦到有腹肌dcard、腹肌每天練多久、練腹肌要多久女在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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等但我卻沒有攝取改有的碳水化合物（米飯麵）所以我體重又開始狂掉到了三四個月時我體重足足掉到64 這非常不健康所以當時的我有點瘦到都沒東西有腹肌 ...