登山健身機ptt、攀爬機缺點、登山機減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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Disanne: 竟然有爬山機這種東西, 不知道哪裡有展示機可以試用看看 05/23 18: ... 推sleepyrat: 在家要減肥，練徒手健身就行了，爬樓梯也是很好的運動 ...

此外，登山機的高度，一定要調到適合自己的身高，這樣踩起來更好踩，姿勢正確，也才不會傷膝！任何健身器材都是，一定要按照標準來做，且又做過度，自然 ...

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要買的話，應該還是挑盡可能不傷膝蓋的機型不知道有無家裡有長輩有購買並使用相關健身器材？我知道可能比較沒辦法能類推適用但是至少有個方向，可以帶 ...

簡介：登山機是一種模擬登山的集慢走、暴走、快跑於一身的多功能有氧訓練健身器。因其運動方式酷似登山運動而得名。使用登山機可以達到較好的減肥效果。

24 則留言 ; kuninaka ·, 1F怎不去健身房直接練腿 ; Juniorgreen ·, 2F我也有健身課，但想找個可在家做的心肺運動 ; lohsuan ·, 3F心肺不是一定要機器啊 ...

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