禪柔、禪柔新竹、禪柔器材在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

禪柔關鍵字相關的推薦文章

「禪柔」對身體的好處 · 增強關節的活動性，穩定度和彈性 · 改善您身體的活動度 · 緩解僵硬和疼痛 · 增強全身力量和協調能力 · 使您的脊椎柔韌且挺拔 · 增開啟您 ...

禪柔運動(gyrotonic®)是由匈牙利裔的芭蕾舞者Juliu Horvath所創立。多年前，因為韌帶的傷害停止了舞蹈生涯後，她開始透過瑜伽和體操修復受傷的身心， ...

禪柔運動示範 · 身體過度僵硬，想增加筋骨柔軟度的人 · 脊椎曾經受過傷或運動傷害的人 · 想鍛鍊腹部核心、臀腿部位的人 · 想加強或改善全身協調性、穩定性的人.

嘉人物理治療所物理治療師辛依玲表示，禪柔運動是一套溫和易做、強調流暢性的全身性運動，由於注重脊椎的多面向活動，所以又有人稱為「脊椎螺旋運動」。

文翻譯，該課程是禪柔國際認證導師培訓的第三個階段, 學生經過一段時間的實踐教學後，獲得與導師再次深入探討教學的機會，複習禪柔教學的主要原則，動作口令

禪柔運動是由羅馬尼亞籍舞者Juliu Horvath所創立，禪柔運動是創辦人在脊椎、多處關節、阿基里斯腱受傷後，為了讓身體回復運動能力，融合了舞蹈、瑜珈、太極與游泳而發展出 ...

GYRO-英文有旋轉之意，-kinesis有運動之意。中文為『禪柔』，這裏的禪不是宗教活動，而是要去聆聽動作中身體的回饋。很多時候身體的受傷 ...

另一個名稱「禪柔」，其實「禪」指出要專注於身體的感覺及身體給與回饋去做出動作，「柔」指的是動作向水一樣要流動不間斷向跳舞一樣。它與彼拉提斯運動一樣是結合了 ...

在這一系列10堂課的課程裡，奕安老師會從不同的身體部位出發，跟學生分享針對這個身體疼痛部位可以加強的禪柔動作，簡單講解相關的身體骨骼構造，並帶領學生感受自己的身體 ...

禪柔運動是由羅馬尼亞籍舞者Juliu Horvath所創立，是一套融合了舞蹈、瑜珈、太極與游泳的動作系統，發明者因阿基里斯腱斷裂及長年舞蹈表演身體累積的 ...