股四頭肌拉傷症狀、股直肌發炎、股外側肌發炎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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股四頭肌拉傷會在某些特定肌肉感到急性疼痛，當你開始跑步時症狀可能會有所改善，但在結束練跑狀況可能變得更糟；疲勞性骨折的感覺像是大腿局部深層感覺 ...

股四頭肌肌肉拉傷，可能發生在短跑、跳躍或踢的動作時，特別是沒有完全熱身的情況下。這四條肌肉都有可能出現撕裂傷，但最常發生在股直肌，因為股直肌是股四頭肌中唯一 ...

不同於有的跳躍膝患者疼痛處在髕骨下方，部份跳躍膝患者的疼痛出現在髕骨，也就是膝蓋骨上方，原理很簡單，當你不斷地重複跳躍動作時，膝蓋上方的股四頭肌 ...

2017年11月7日 — 股四頭肌拉傷後，跑友會發現伸膝屈髖時大腿前側會疼痛，可能還伴隨著肌肉痙攣、腫脹，或瘀傷、肌無力等症狀。 ... 按照拉傷的嚴重程度，股 ...

如果已有股四頭肌肌肉拉傷或肌腱發炎，要讓此受傷的肌肉休息，避免做強化此肌肉功能訓練，同時也要避免久站、久走、爬山、爬樓梯、蹲、跪、從低椅子起身等。當拉傷、發炎 ...

錦禾內湖中醫診所-股四頭肌肌腱斷裂；肌腱斷裂；肌肉韌帶拉傷. ... 已較消腫，大腿較能抬起，建議患者超音波檢查，確診為股四頭肌肌腱斷裂，因為經本院一週治療症狀已 ...

1.輕微拉傷：肌肉些微撕裂伴隨些許疼痛。 2.中度拉傷：部分肌纖維斷裂組織有出血的情形，並伴隨腫脹、發炎反應。

股四頭肌收縮時主要作出膝伸直以及髖屈曲的動作。股四頭肌拉傷起因於運動 ...

休息，避免需要下肢力量的活動或動作，例如跑步。 · 冰敷，每天可冰敷3-4次，每次15-20分鐘。2-3天後，可換成熱敷。 · 加壓包紮，用彈性繃帶包紮大腿部位， ...

可能發生在短跑、跳躍或踢的動作時，特別是沒有熱身完全的情況下，也有可能是被球或其他硬的物體直接撞擊造成。常見是因熱身不完全或肌肉緊繃時，從事 ...