胸推機、胸推機、臥推器材在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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胸推機在健身新手練胸必學「胸推機」教學！教練提醒兩大錯誤要注意的討論與評價
「胸推機」是常見的健身房重訓器材，如果想要訓練胸肌、讓胸部更挺、改善駝背等問題的話，一起往下看！
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胸推機在如何正確調整健身房裡的推胸機，從而練胸肌而不是三角肌？的討論與評價
大家好，前一段時間的澳洲健身房初學者槓鈴推胸被壓死的事故大家還記得吧，當時邁澳活推薦初學者儘量使用聯合器械，坐姿推胸機就是不錯的替代而安全的 ...
胸推機在為什麼用推胸機，卻只感到肩部和三頭肌累？ - 運動世代的討論與評價
為什麼用推胸機，卻只感到肩部和三頭肌累？ · 先適合器械座椅的高度（標準為握把跟乳頭成一條水平線上），再調整重量。 · 姿勢準備好後挺胸收腹，目視前方， ...
胸推機在坐姿胸推的價格推薦- 2021年11月| 比價比個夠BigGo的討論與評價
快搜尋「坐姿胸推」找出哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價，最低價格都在BigGo！ ... 多功能坐式推胸訓練器健身房商用坐姿蝴蝶擴胸機胸部肌肉力量器械.
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坐姿推胸(Chest Press). ▫ 主要訓練大胸肌. ▫ 動作過程: – 調較坐椅至手把平腋下，腰部緊貼椅背。 – 握橫手把，呼氣推出至手肘微曲，吸氣慢慢還原至胸肌有稍微拉緊即 ...
胸推機在想練出羅馬胸甲一樣的胸部你只要3個固定式機器 - 運動星球的討論與評價
2 坐姿推胸機. 這是一個十分適合初學者使用的胸推器材，有些健身房還會將這個胸推器材，分為上胸推與平胸推兩種，基本上它對於胸肌的刺激度與力量提升 ...
胸推機在7種胸肌訓練！讓你最短時間擁有完美胸肌！的討論與評價
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