腳踏車 心肺、單車迴轉速、迴轉數90在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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腳踏車 心肺在【訓練】如何增加心肺功能？ - 自行車筆記的討論與評價
瞭解了心肺能力，知道如何鍛鍊自己的引擎以後，下一篇我們來講如何訓練肌肉量，進而提昇表現吧！希望這篇的分享能給予熱愛自行車這項運動有個容易理解的 ...
腳踏車 心肺在騎單車的好處有哪些？這樣騎，更健康！ - 自行車/跑步 - Bone的討論與評價
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腳踏車 心肺在自行車知識----上路前心肺功能的訓練 - 騎不累單車的討論與評價
上路前心肺功能的訓練單車是世界上最古老的交通工具，也是簡單、不耗費任何能源的交通工具，只要體能上許可，你可以騎著它上誌5000公尺海拔高度， ...
腳踏車 心肺在關於心肺的訓練? - Mobile01的討論與評價
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腳踏車 心肺在超有感！林彥君跑步讓心肺大躍進 - 單車誌的討論與評價
林彥君跑步讓心肺大躍進 ... 跑步提升了心肺功能 ... 發現我會利用心肺帶速度，取代單單的肌肉轟炸，也就是說我能夠提高迴轉速，讓自己騎乘也能像跑步 ...
腳踏車 心肺在騎腳踏車好處多，今天就開始騎腳踏車的6大好處的討論與評價
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腳踏車 心肺在跑不動又走不遠試試這個運動也能讓人延年益壽 - 健康2.0的討論與評價
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腳踏車 心肺在室內腳踏車怎麼訓練更有效？ - iFit 愛瘦身的討論與評價
來來來～不想讓腳踏車變成裝飾品或曬衣架，就要把這些變化式學起來， ... 不同，是在騎乘過程會不斷變化速度，除了能夠更有效地增進心肺能力，研究也 ...
腳踏車 心肺在騎腳踏車減肥3好處，單車燃脂抓穩重點，有效瘦身遠離蘿蔔腿的討論與評價
騎腳踏車訓練偵測3項目. 1. 最大心率：騎乘腳踏車可以有效訓練心肺有氧耐力，訓練前，先要知道自己最大心跳率， ...