腹外斜肌痛、腹外斜肌功能、腹內斜肌拉傷在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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腹外斜肌（EO）連接中下段肋骨、骨盆與身體中線，走向由後上至前下，也 ... 通常這類患者在休息時也可能感到疼痛、緊繃，早上起床時可能特別明顯。

腹部痛-腹斜肌常見激痛點 ... 髖關節、鼠蹊部疼痛，可能為骨髓發炎空洞化。五指襪的好處-可以預防拇指外翻，舒緩扁平足的足部痛~堡醫師推薦.

... 我們的核心肌群主要是由腹內斜肌、腹外斜肌、腹橫肌、腹直肌和豎脊肌 ... 所以，想要讓小腹變平坦你必須要進行腹橫肌（TVA）的訓練，這對於許多 ...

患者左下腹疼痛巳一年，巳經跑過各大醫院，做過腹部超音波、電腦斷層等皆無異常。 ... 今日我按壓其痛點，發現應是單純腹部肌肉的問題，其在腹內斜肌與腹外斜肌有明顯 ...

腹外斜肌的损伤部位多在止点髂嵴前部，在人体屈曲并回旋脊柱时，由突然的回旋动作或过度的回旋动作损伤，在起点疼痛多诊断为肋痛，在止点损伤多笼统诊断为腰肌劳损。

腹部有幾條肌肉，在外面有「腹直肌」與「外斜肌」，第二層則是與外斜肌角度交叉的「內斜肌」，再深一層則是「腹橫肌」。人們在運動會大量運用到腹 ...

病理病因. 腹外斜肌損傷的患者，在臨床上並不少見，大多被診為肋痛和腰肌勞損，沒有或 ...

順著腰側往內推，感受大條的肌群，反覆推揉即可放鬆腹橫肌、腹內斜肌、腹外斜肌. 且記盡量少用指壓，在不清楚內臟胃置的狀況下有機會造成內臟受傷.

腹部肌肉形成前腹壁和外側腹壁，由腹外斜肌、腹內斜肌、腹直肌和腹橫肌組成，這些肌肉共同作用形成一個堅固的牆壁、保護內臟，並有助於保持直立的姿勢。

壓縮和支撐腹內臟器。（四）損傷：. 腹內外斜肌的損傷主要表現在肌肉的疼痛或腫脹，患者身體側屈及腰腹部旋轉 ...