膝蓋酸軟原因、走路膝蓋痛、膝蓋酸軟原因在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1.膝痛有甚麼原因？ ... 首先肥胖會對關節造成很大的負擔，在行走、做運動時，雙腳的關節、膝蓋也在承受不斷的壓力。另外如果選擇不合適自己的鞋子，是可以導致雙腳受傷、膝 ...

遠離膝蓋痛，7種食物少吃 · 番茄：紐西蘭奧塔哥大學的研究發現，吃番茄會增加血液中尿酸的濃度，進而引發痛風問題。 · 玉米油、葵花油、黃豆油：這些油品 ...

位於膝關節軟骨間的半月板，外觀猶如烏魚子的半月軟骨，以及運動韌帶拉傷，也都是年輕人常見的膝關節受傷原因。醫師表示，當膝蓋有鎖住感或久坐腿酸軟，小心恐是「腳頭 ...

膝蓋痛原因1：生活習慣造成 · 激烈運動：日本脊骨神經醫學專家檜垣曉子表示，高強度的運動會造成肌肉疲勞，若是沒有經過妥善的休息，肌肉沒有足夠的力量支撐膝蓋，就會讓 ...

2022年3月11日 — 「膝蓋痛」原因有哪些？從五種位置分辨. 膝關節主要是由大腿（股）骨下端、小腿（脛）骨上端和前方的 ...

膝蓋痛原因有4種. 白雁老師指出，在日常生活中，許多不經意的習慣和動作，都在加速膝關節退化，其中 ...

受傷：如跌倒時膝蓋突然彎曲，膝關節前內側的直接撞擊傷害，採跪姿或蹲姿時因突然改變姿勢而扭傷膝蓋。屈膝活動：因工作或運動，反覆或長時間彎曲膝蓋， ...

膝蓋明明沒有受傷卻莫名痛起來，蹲下撿東西總覺得膝蓋使不上力。康富物理治療所歐峻邑主任物理治療師從另一個角度來探討膝蓋痛，指出其實膝蓋痛原因 ...

退化性關節炎、內側皺襞症、膝內側韌帶、鵝掌肌腱炎 ... 前面兩個上面講過。就是前側稍稍偏內側的痛。膝內側韌帶(MCL=Medial collateral ligament)除了退化 ...

陳先生爬樓梯的時候常覺得膝蓋痠，後來女兒買了維骨力，還有一些葡萄糖胺、軟骨素的營養補充品給他服用，但不止沒有改善，現在連走一般的平地，也會覺得腰膝痠軟無力。