負重手環有用嗎、Hyphy、重量手環ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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負重手環（Weight Bracelet）透過增加身體的負重讓原本的動作難度提高以此來增強運動效果，適用於健身、瑜珈、有氧、核心訓練等等。此動作教學總共10 ...

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說實話，第一次拿到這個負重手環的時候對它挺懷疑的，這小玩意，能有什麼效果？結果真是啪啪打臉，幾組抬高手臂&打圈的運動做下來手臂真的很酸爽！

Bala Bangles手腕和腳踝重量，為您的鍛煉增加穩定且舒適的阻力，幫助燃燒脂肪、增強肌肉。適用於瑜伽，跑步，Barre，Pilates，有氧運動，散步，旅遊，家庭訓練， ...

尤其，她最近更是愛上「Bala Bangles 重量運動手環」，是款瘦身效果遠遠超越啞鈴、負重沙包的運動神器，直接配戴在手腕、腳踝上，不影響日常生活，也 ...

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