負重背心 有用 嗎、Hyphy、重量手環ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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89 F 推chuckni: 要提前卸下，我高中有做過負重衣，效果是有的但不是像動 09/23 10:58. 90 F →chuckni: 漫那麼扯 09/23 10:58.
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您的出發點可能是想通過增加身體的負重量來增加每天的熱量消耗量，但實際上這樣每天消耗的熱量並不會增加太多。 要想達到長久健康和穩定的減肥效果，最最重要的還是要從小 ...
負重背心 有用 嗎在你不知道的關於負重訓練的那些事的討論與評價
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負重背心 有用 嗎在[問題] 請問新手重訓穿負重衣有幫助嗎? - fitness | PTT消費區的討論與評價
2 F 推knifechen: 要學李洛克嗎～XD我是覺得認真運動比較實際 11/24 16:01 ... 21 F 推hotsauce1111: 我有用過負重衣一年多，但是是徒手兩年多之後想要 ...
負重背心 有用 嗎在負重背心可以全天戴嗎的討論與評價
當前社會上有許多人喜歡鍛煉自己的肌肉，而負重背心是他們的選擇之一。負重背心的裡面是填充了鋼砂的，目的是鍛煉肌肉以及耐力和持久力。那負重背心到底可不可以全天戴 ...
負重背心 有用 嗎在負重背心推薦 - Mobile01的討論與評價
以增加其訓練的效果旦你穿他時的目的不是訓練..真的..你穿他作什麼?穿心酸的嗎? 不是穿上他就能神功護體..刀槍不入..
負重背心 有用 嗎在[閒聊] 有人會跟悟空一樣負重鍛鍊嗎- 看板MuscleBeach的討論與評價
推skymay0323: 對某些專項或許有用但沒有長期進步的潛力02/25 20:09 ... 推adaplant: 曾經試過負重套裝成效不彰小腿各8kg 背心20kg 前臂各602/25 20: ...