跳繩 長高 Dcard、長高中藥、拉筋長高dcard在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
跳繩 長高 Dcard關鍵字相關的推薦文章
跳繩 長高 Dcard在跳繩怎麼跳才能長高？ - 閒聊板的討論與評價
想問一下我是國三男生如果要長高，跳繩要一次跳幾分鐘休幾分鐘？要跳很高還是微跳就好？每天都要在同個時間點跳嗎？一天共要跳幾分鐘？
跳繩 長高 Dcard在長高計畫！ - 心情板的討論與評價
我們一起長高☺️ 先堅持一個月試試看1.每天晚上9點前睡覺2.跳繩500-1000下（要離地五公分，才有長高效果） 3.早上跟運動完各喝一杯牛奶4.早上起床 ...
跳繩 長高 Dcard在跳繩會長高嗎- 減肥板的討論與評價
最近開始練習有氧一陣子了，爬文發現跳跳繩也是一種有氧運動而且燃脂更快，但我身高已經170公分了（今年20歲）如果跳跳繩有氧這樣還會長高嗎⋯？
跳繩 長高 Dcard在ptt上的文章推薦目錄
跳繩 長高 Dcard在25歲還有可能長高嗎- 心情板的討論與評價
... 跳繩想說運動一下，應該沒可能25歲了還因為跳繩長高吧？大家身高都長到幾歲啊？ 閒聊 · 女生 · 身高. 愛心. 23. ・留言136. 文章資訊. 你可能感興趣的文章.
跳繩 長高 Dcard在請問有人大學還長高嗎- 閒聊板的討論與評價
如題，我現在大一，我對我身高不太滿意，希望能高一點，有人能給我一點指教嗎 ，目前大概每個禮拜有五天以上會跳繩跟摸高，已經持續3個多月了- 大學, ...
跳繩 長高 Dcard在問長高經驗🖖🏻 - 女孩板的討論與評價
嗨女孩們想問一下有沒有人為了長高而做什麼運動之類的結果真的有成效✨✨✨ 想幫一下妹妹看他還能做些什麼之類的多少幫助一些 原po我自己沒什麼好說 ...
跳繩 長高 Dcard在長高gogo - 閒聊板的討論與評價
11開始實施並記錄我的長高計劃 每月量一次身高持續更新至2020.8.11 ... 2.11 早上8睡醒，在床上拉伸，起床後也拉伸，之後原地跳100，摸高50，跳繩100。
跳繩 長高 Dcard在16歲男子暴風長高計劃（進行中） - 閒聊板的討論與評價
... 高哈哈哈補個跟我一樣在努力長高or高個子也請分享給我你們的方法感謝 長高計劃早睡：盡量10:00就寢(生長激素的分泌高峰在晚上10點到半夜2點) 運動：跳繩 ...
跳繩 長高 Dcard在我好想長高啊啊啊- 閒聊板的討論與評價
我目前24，身高才146，我從國中畢業後身高就沒有再長過了，而且高中的時候還比較常在打球跳繩，結果也都沒什麼長進，現在我都已經成年了， ...
跳繩 長高 Dcard在高於180的不管嗑了什麼都給我來一點- 閒聊板的討論與評價
最近弟弟國中在長高我也因此上網找出了一些長高方法以下是我的筆記~ 請大家幫驗收一下 〈基本〉 1. 少吃精緻食物和速食2. 預防孩子肥胖體重過重的 ...