運動 嘴巴呼吸、跑步呼吸、運動 換 氣在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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運動 嘴巴呼吸在跑步時用口或鼻呼吸？節奏多少？ 專家解答5大跑步呼吸問題的討論與評價
Q︰該用鼻子或嘴巴呼吸？ A︰鼻子吸氣、嘴巴吐氣 ... 每個人因應自身訓練情況和當下運動強度，都有適合自己的呼吸節奏，而一但身體適應了跑步時的快速 ...
運動 嘴巴呼吸在大口喘氣好嗎運動應該口呼吸還是鼻呼吸 動一動don1don的討論與評價
下次跑步的時候，請注意你的呼吸方式：是只用鼻子呼吸，還是用嘴巴呼吸。這是一個窮追不捨的老問題，你應該用鼻子或嘴巴呼吸？以現代來說， ...
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運動 嘴巴呼吸在#跑步不用嘴巴呼吸的好處？ - 運動板 | Dcard的討論與評價
我剛剛一如往常跑四千， 想到大一的時候體育老師說， 跑步盡量不要用嘴巴呼吸， 我也忘記老師說為什麼要這樣做， 所以剛剛試著全程只靠鼻子呼吸， ...
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不管做多少運動，只要是用口過量呼吸的模式，都沒有辦法達到強身健體的效果！ 相對於此，若運動時將嘴巴闔上、盡量用鼻吸鼻吐時，我們發現整個生理狀態就 ...
運動 嘴巴呼吸在跑步要怎麼呼吸? 呼吸與運動問與答- Garmin Blog的討論與評價
A2: 有人說:「鼻子用來呼吸、嘴巴用來吃東西」，此話真的不假。 ... 觸發呼吸運動，如果是在跑步運動時，就會比習慣鼻呼吸的跑者更加容易喘，而且呼吸也較大聲和費力。